ベトナムではお昼寝しましょう。
こんにちは！
クラウンライン ベトナム ホーチミンです。
ベトナムの人は、朝が早い！
大半のベトナム人は、朝食は家で食べず外食です。
通勤途中で食べたり、お持ち帰りにして勤め先で食べたりしています。
道路脇の屋台や飲食店などは、朝6時頃には開店しており、たくさんの人でにぎわっています。
子供達も親に学校へ送ってもらう途中に一緒に食べるようです。
（基本、通学は親が直接学校に送って行く方がほとんどです）
朝が早いためか、お昼は12時ぴったりにお昼休みを取り、食後は短いお昼寝タイムを設ける方が多くいます。
ちなみに 我が社事務所横のベトナムの会社さんは、お昼になると電気が消えて真っ暗になっています。
外資系でないベトナムの銀行などは、お昼1時間程閉まってしまいます。
先日、これを知らずにお昼頃銀行に行った知人によると、銀行の入り口が閉まっており、室内は真っ暗で電気も消えていたとの事。
聞くと、お昼寝をしているそうです。
お昼頃、いろいろな方がお昼寝。うたた寝しています。
道路沿い・・・
建物の入り口・・・・
学校・・・・
お昼時、学校の近くを通った時に見た学校内の子供たち。
何かを持って廊下を移動中・・・
全員ピンクのまくら
ぞろぞろ・・・・
ぞろぞろ・・・
この後、写真を取り損ねましたが、先生らしき大人がゴザのような物を持ってこの後を通っていました。
ゴザを引いてお昼寝なのでしょうね。。。
でも、お友達と一緒に枕を抱えるときっと遊んじゃいそうですね。
医学的にも「短時間のお昼寝は体に良い」と言われています。
・疲労回復効果は、通常の睡眠に比べて約3倍
・記憶力を高める
・失ったエネルギーの回復
・脳のリフレッシュ
ベトナム人の元気は、この気候とこのような昔からの習慣からくるのでしょうね、きっと。
羨ましいと思いつつ、外回りが多い職業の我々には、やはり日々のお昼寝は夢のまた夢。。。