ベトナム・ホーチミンの市街地を歩いていて、気になったタンクのような物！

これ、何だと思います？

何と、飲料水を無料で提供しているのだそうです。

提供者は水が設置されている場所にあるお店の方々だそうです。

タンクにはきちんと飲めるようにコップまで用意してくれています。

☆　☆　☆

人は水を一滴も飲まなければ4～5日程で死んでしまいます。

水が不足すると脱水症状をおこし、体温調節する汗が出なくなり、体温が上がります。

また、汗やおしっこが出なくなるため体内に老廃物が溜まり、血液の流れが悪くなり、全身の機能に障害が起こして死んでしまいます。

毎日元気に野外などで働いていると水分が不足している事に気がつかずに、病気になったりしている方もいるかもしれません。

　水が2％失われると、、、

症状として、口やのどの渇き、食欲不振などの不快感。

　水が6％失われると、、、

症状として、頭痛、眠気、脱力感。情緒不安定。

このような症状だと、水が不足していると気が付かないかも。

そして人は水分の２０パーセントが失われると生きていけないそうです。

ベトナムの方々は、何と思いやりのある国民なのでしょう・・と、感動してしまいました。

ベトナムの家庭では、水道水は飲まない（飲めない）ので、ウオーターサーバーを付けている家庭が大半です。

まず、ベトナムへご赴任されたら家庭での飲み水を真っ先に確保しましょう！

ウォーターサーバーも色々な形があるので、好みに合わせて購入しましょう！

ドアがついていて開けると・・
↓

・・・おしゃれです！

冷たい水と温かいお湯がでます。

タンクに直接ノズルがついてるタイプです。

ちなみに我が家が注文している業者は、水がなくなる直前に電話します。

すぐ（30分以内！）に持ってきてくれます。

バイクで大雨でも持ってきてくれるので大変助かっています。

もちろん観光で来られても、ホテルに２本ぐらいは無料でミネラルウォーターが置いてありますし、店でもペットボトル入りのミネラルウオーターを購入できます。

ベトナムでは、決して水道水は飲まないように！！

ベトナムは日本ほど衛生的ではなく、日本にはない感染症もあります。

ベトナムで、私が入手した予防接種に関して情報をお伝えいたします。

日本では予防接種法で定められている定期接種があるので、接種しなければならない時期になると自治体から通知があり、子供の定期接種は殆どの方が忘れる事なく受けていると思います。

ところが、海外ではそのような制度がありません。自分で接種時期や接種すべき予防液などを調べて接種しなければなりません。

今回私は予防接種をベトナムの病院で受けましたが、いくつか学ぶことがありましたので報告いたします。

子供を含め私達が接種したのは、

１）A型肝炎

２）B型肝炎

３）破傷風

４）狂犬病

５）日本脳炎

です。

１）A型肝炎（食べ物から感染）

外食するので必要と判断。

２）B型肝炎（母子感染・血液感染・性的感染）

南アジアに行くなら必要と判断。

３）破傷風（傷口から感染）

日常的に雨が降ったら道路が冠水する国なので、足に傷があったら可能性あると判断。

４）狂犬病（狂犬病の動物に噛まれたりして感染）

犬だけでなく、ネズミやコウモリ・リスがその辺をうろうろしているので判断。

しかも、予防液が必要な時にあるとは限らないと病院に言われたので！！！

５）日本脳炎（蚊に運ばれるウイルスで感染）

娘に接種してない事が判明！

が、しかし・・・・

接種した日の夜に40度近い高熱が、、、

解熱剤を飲ませて朝方熱は下がったが、

翌朝、激しいかゆみを伴う赤い発疹が、、、、、、

休日だったため、慌てて救急病院で処置してもらいました。

後日、日本人の先生に相談したところ、

びっくり！！！

昔、日本で接種後の後遺症が問題になった事があり、今は新しい安全性の高い予防液が使用されているそうです。

が、ベトナムでは昔の予防液が使われているので、「日本で接種することを勧めます」と言われました。

予防接種は、是非　日本で接種されることを強くお勧めいたします！

＊＊＊

下記は、日本人がよく行くベトナム・ホーチミンの病院です。

Lotus Clnic（ロータス・クリニック）

3F,The Lancaster, 22 Le Thanh Ton, District 1, Ho Chi Minh City

TEL：0838270000（日本語OK）

受付から診察まですべて日本語でOK。日本人医師が駐在する日系クリニックで日本の病院のようです。

予約制で土曜午後と日曜・祝日は閉まっているので救急病院ではありません。

Family Medical Practice（ファミリー・メディカル・プラクティス）
（Diamond Plaza Clinic）
34Le Duan Street District 1, Ho Chi Minh City

TEL：0838227848
TEL：0838221919（24時間対応日本語ホットライン）

救急病院です。日本人医師もいます。

International SOS Clinic（インターナショナルSOSクリニック）
167A　Nam Ky Khoi Nghia St, District 3, Ho Chi Minh City

TEL：1900545506（日本語OK・ベトナム国内専用）
TEL：0838298424（英語、ベトナム語）

労働許可申請の為の健康診断も行っている救急病院です。日本人医師もいます。

耳より情報！

ベトナムの病院では難しい手術や治療が技術的に対応できない場合があり、タイやシンガポールへ緊急輸送されるケースもあります。

海外旅行者保険を掛けられる際は、ベトナム国外への緊急搬送などカバーされる保険を選ばれることをお勧めします。

以前、マレーシアにいた時、

漏電が原因で、シャワーを浴びていた際に感電死された方がいました。

それ以来、「感電」という言葉に恐怖心を抱くようになりました。

ただ、ベトナムでは家の外でも気を付けなければならないようです。

今回はちょっとこわーいお話です。

ベトナム・ホーチミンの市街地を歩いていると、

気になるのが電柱から伸びてる電線。

ご覧のように無造作に張り巡らされています。

店先のすぐ上に張り巡らされた電線を見ると怖いように思います。

電柱ではなく、街路樹にまで、、、、

ベトナム人スタッフ曰く、

雨の日に電圧が集中するパワーポイント ↓ の近くを通るのは怖いと言います。

昔より良くなったと言いますが、感電死する人も結構な人数いるそう。

我々日本人は、雷が鳴りだしたら気をつけますが、

ベトナムでは雨が降りだしたら、

電柱近くを通るのにも気をつけなければならないようです。

ホーチミンに引っ越してきて早くも 一ケ月が過ぎました。

皆さんはご存知でしょうか？

べトナムはコーヒー生産国第2位であるという事を、、、

ベトナム人も自国の美味しいコーヒーが大好きで、

ホーチミン中にカフェが多くあります。

ランチの後に場所を変えて気軽に入れるカフェで

美味しいコーヒーをいただき、午後の仕事に活力を与える。

そんなカフェが多い市街地でみかける

テーブルと机にとても驚きを感じました。

まるで子供の椅子みたい。

ベトナム人は小柄で細めの方が多いと思いますが、

それでも普通の椅子だともっと楽なのでは？とつい思って見てしまいます。

一説には昔路上で不正に店を出していた際、

警察官が取り締まりに来ることが多々あり、そのため

逃げやすいように椅子やテーブルを小さくしているという。

本当か嘘かは定かではないようです。

ベトナム・ホーチミンに不安と期待を持って、

家族で引っ越してきて、もうすぐ1か月がたちます。

日本、インドネシア、マレーシアに住んでいた私でも、

初めての国では私の中の常識にはなかったものが

目に飛び込んでくるたびに、驚かされることが多いこと！

この驚きや面白さは「今だけ」だと、

ベトナムに数年在住する同僚から言われたので、

周りの面白さが普通になる前に、私の勝手な価値観で

面白かったことをブログに残したいと思います。

題して、「私のベトナム面白事情～」

ここベトナム・ホーチミンはとにかくバイクが多い・・。

理由として、道が狭く渋滞がひどいため、

移動の簡単なバイクに皆乗っているようです。

また、市街地には有料の駐車場が完備されておらず、

車での通勤や移動が不便であるのに比べ、

バイクは店先には無料の、要所要所の道端には有料の駐輪所があるので、

皆 バイクを利用するようです。

おまけにベトナムでは

50CCまでのバイクには免許がいらないと言う・・

中学生以上は乗れるらしい。

これには驚きました。

とにかくバイクが多いので、市街地では排気ガスがちょっと問題かな？

ただ、さすが女性はすごい・・

どのような状況でもおしゃれです。

多くの人がマスクを使用しているのですが、

マスクがカラフル、かわいい・・

写真にはないけれど、

いろんなキャラクターの載っているマスク、

横がひらひらと蝶のように見えるマスクなどがあり、

バイクに乗っている女性も、

マスクと二の腕までカバーできる日焼け止め手袋と

足の日焼け防止のドレスのような前掛けを

3点おそろいのガラで統一したりと、

どんな状況でもおしゃれを忘れない

ベトナム人はすてきだと思いました。