こんにちは、海外引越しのクラウンライン マレーシアです。

運動不足解消のために週末ハイキングに行ってきました。

Bukit Apek ハイキングコース

Apek Hill Wangsa Cheras Entrance からスタートしました。

入り口にはちゃんと駐車スペースがあります。

ただし駐車スペースはあまり広くはないので時間帯に寄っては空いていないこともあるかも。

入り口からしばらく急な階段が続きます。

靴はちゃんとした運動靴を履いて挑みましょう。

途中からコースが分かれています。

長いものになると往復で1日掛かるものもあるそうです。

滝をみれるコースもあります。

ところどころに休憩スポットもあるので、疲れたらしっかり休憩を取りましょう。

ハイキングからの帰りに、近くにあったフルーツショップに寄りました。

マレーシアは手軽に安いフルーツが買えます！！

こんにちは、海外引越しのクラウンライン マレーシアの相良です。

今回は、マレーシアにある博物館・美術館について書きたいと思います。

こちらはKL市内にあり、クアラルンプール駅や国立モスクのすぐそばで、とてもアクセスがよく行きやすいです。

館内に入ると、早速イスラム美術に豪華絢爛な丁度品の数々、イスラム建築の展示などがあり！！！

神秘的でただただ圧巻！！！

また中庭には美しいレストランなどがあり、マレー・レバノン・パレスチナなど様々な海外のムスリム圏のお食事も頂けます。

中は広くてお土産を購入できるショップなどもあり、本・キーホルダー・写真や絵などあります。

中でも絵ハガキは人気があり種類も豊富で、多くの観光客で賑わっています。

さらにミュージアムはお値打ちの大人RM14・子供RM7と安く楽しめて超おススメですので、ぜひ皆さんも行ってみてください♪

こんにちは！

海外引越のクラウンラインインドです。

今回はインドの大気汚染についてご紹介します。

最近はいつにも増して視界が悪く、PM2.5やPM10の数値も危険域が続いています。

大使館からも勧告が出ていますね。

中国の大気汚染がよく報道されていますが、インドのPM2.5の数値は中国の倍近くになっています。

現在のニューデリー近郊のPM2.5数値は、インドの基準の16倍、WHOの基準の70倍まで上がっているようです。

日本ではPM10は日本では環境基準に設定されていませんが、多くの国で採用されている指針です。

PM2.5より粒子径の大きい微粒子であり、PM2.5と同様に健康への被害が報告されています。

粒子が小さければ、体内に入った時、肺の奥まで粒子が入ってしまいます。

また、ご存知の通り、小さい粒子が体に入らないようにする為に、それに応じたマスクが必要になります。

インドのマスク屋も大繁盛です。

PM2.5対策にはN95と言うマスクが有名ですが、中々インドで見かける事は少ないかと思います。

Amazon IndiaやFlipkartで買う事ができます。

N95

http://amzn.in/3JKGlRI

クラウンラインでは、お引越し以外にも各国の現地の生活情報もお届けしています。

インドへのお引越し、インドからお引越しになられる方は、いつでもクラウンラインにお問い合わせ下さい。

皆様こんにちは。

海外引越しのクラウンライン　マレーシア　ペナンです。

先日、日本人会による毎年恒例の『さくらチャリティーフェステイバル』がペナンのJENホテルで行われました。

日本人会の各サークルによるパフォーマンス、いけばなの体験やティーセレモニー、着物の着付けデモンストレーションなど日本の文化に触れることができ、今年も随分多くのローカルの方がいらしていました。

私は、当日はフードブースを担当することになり、レストランから届いた料理へ値段を貼りながら商品陳列をし、準備にあたりましたが、各レストランから届くお料理はどれも美味しそうなものばかりで、思わず手がとまってしまうほどでした。

特にお弁当はペナンのスーパーマーケットでは中々手に入らないので、買って帰ろうなんて思っておりましたが、残念ながら販売開始から約30分ほどでお弁当や巻き寿司、大福、社長さんの納豆（現地生産）は完売してしまいました。

他にも、ペナンママさんコーラスやちびっ子コーラスのスタジオ・ジブリ・メドレーやダンスサークルによるダンスパフォーマンスで会場内は盛り上がりました。

チャリティバザールは、現地の方、そして親子の交流の場として毎年楽しみのイベントのひとつです。

こんにちは、海外引越しのクラウンライン台湾です。

今回は、台湾市民の味「滷味」(ルゥウェイLǔwèi)を紹介させて頂きます。

台湾名物の1つなので見たこと聞いたことがあるかもしれませんが、
「台湾版おでん」なんて言われることもあります。

さらに細かく言うと温かい状態の物と冷たい状態の物があり、
本日紹介するのは冷たい方です。※「小菜」なんて呼ばれ方をするときもあります

冷たい方の滷味(小菜)はよく麺屋さんや定食屋さんによくあります。

確かに↓こちらのお店も麺・丼物屋さんでした

↑こちらの素晴らしいブロガーさんの所の方が詳しく載っています！

それでこれが滷味(小菜)

色々な種類があるのですが、ここにあるのは

（↓煮卵から時計回りで）
・黃金溏心蛋　…日本でいう煮卵に近い
・猪頭皮 　　…豚の耳・ミミガーならぬ、、、頭だとなんでしょう？ｗ
・豆皮捲 　　…台湾版「湯葉」。でも台湾ではそれを揚げたり、煮たり、焼いたりして愛されています。
・大腸頭 　　…ホルモンの刺身みたい。臭くなくて歯切れもよかった
・豆干　　　 …豆腐を脱水させて固くした豆腐。歯ごたえが良く肉の代用にする人もいるとか。

その他にも昆布、豆腐、豚テール…など店舗ごとに種類が異なるので、入った店に思いがけずあると必ず注文するのが日課となっている。

本日のお店は麺と丼がメインのお店なので滷味(小菜)はサイドオーダーのような感じ。
メインが配膳されるまでのつなぎ、前菜のようなもの。

↓その他(排骨飯、鶏腿飯、炸醤麺・・・)

台湾料理は揚げ物、油炒め物が多いと思われがちですが、
こういうヘルシー志向の食べ物も沢山あります。

最近は肉が重く感じる年齢になってきたので、
こういった料理は本当に助かっております！！！

皆様も是非試してみてください。